С 12 по 18 октября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделю борьбы с раком молочной железы», приуроченную к международному месяцу борьбы с этим заболеванием. Данная инициатива направлена на повышение осведомленности о раке молочной железы, который по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) является самым распространенным онкологическим заболеванием в мире. ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с раком груди еще в 1993 году, с тех пор этот проект известен как «Розовый октябрь», символом которого стала розовая лента, олицетворяющая солидарность в борьбе с этой болезнью. Мероприятия, приуроченные к этому месяцу, призваны напомнить женщинам о важности заботы о своем здоровье и поддержки тех, кто столкнулся с этой серьезной болезнью. Для получения дополнительной информации можно обратиться в Центр соцобслуживания.

Рак молочной железы (РМЖ) является одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний не только в России, но и во всем мире. Это заболевание занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин. В России ежегодно регистрируется несколько десятков тысяч случаев рака молочной железы, причем 75% из них приходится на женщин старше 50 лет. Несмотря на то, что рак молочной железы в основном поражает женщин, мужчины также могут заболеть этой болезнью, хотя такие случаи составляют лишь около 1% от общего числа выявленных заболеваний.

Рак молочной железы возникает, когда патологические клетки в тканях молочной железы начинают бесконтрольно делиться, образуя опухоль. В отсутствие лечения эта опухоль может распространиться на другие участки тела и привести к летальному исходу. Основным симптомом рака молочной железы является наличие опухоли, которая обычно не вызывает болевых ощущений. Выявить ее можно при самостоятельном прощупывании молочных желез.

Самая ранняя форма рака, известная как «рак на месте» (in situ), не угрожает жизни, однако клетки опухоли могут распространяться в окружающие ткани молочной железы, что называется инвазией. По мере роста опухоли может возникать объемное образование или уплотнение. Инвазивный рак может метастазировать в близлежащие лимфатические узлы или другие органы, что может привести к летальному исходу.

Существует более 30 видов опухолей молочной железы, и примерно половина женщин старше 30 лет может столкнуться с различными формами этих опухолей. К счастью, большинство из них являются доброкачественными и не угрожают здоровью. Тем не менее, существуют и другие изменения молочных желез, на которые следует обращать внимание:

• изменение размера и состояния кожи молочной железы (деформация, сморщивание, покраснение, наличие вмятин);
• изменения соска (втянутость, изменение положения и формы соска, сыпь на соске или вокруг него, кровянистые выделения);
• припухлость и постоянная боль в области молочной железы или подмышечной впадины.

Существуют факторы риска, на которые нельзя повлиять, такие как пол, возраст, наследственность, раннее начало менструаций или поздняя менопауза, а также поздние репродуктивные планы и большое количество абортов. Однако есть и другие факторы, которые могут увеличить риск заболевания, такие как низкая физическая активность, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем и пренебрежение диагностикой, включая самодиагностику. Исключение этих факторов и ответственное отношение к своему здоровью под силу каждому.

Ранняя диагностика и своевременное лечение рака молочной железы увеличивают шансы на успешное выздоровление. Риски развития рака молочной железы начинают возрастать после 40 лет, и до 65-70% опухолей груди являются гормонозависимыми, то есть их развитие связано с уровнем гормонов в организме. Важно понимать, что рак молочной железы является полиэтиологическим заболеванием, то есть его развитие может быть вызвано множеством факторов, включая:

• ожирение;
• употребление алкоголя;
• курение (включая электронные сигареты и вейпы);
• воздействие радиации;
• гормональную терапию в постменопаузе;
• генетическую предрасположенность и унаследованные мутации.

Нельзя забывать, что многие, кто столкнулся с этим диагнозом, никогда не подвергались влиянию перечисленных факторов. Однако, важно уметь предугадывать развитие заболевания и вовремя замечать тревожные симптомы.

На данный момент существуют проверенные методы самодиагностики, которые позволяют вовремя выявить патологические процессы и обратиться за медицинской помощью. Чем раньше будет проведено обследование, тем выше шансы на успешное лечение. Поэтому регулярное самообследование молочных желез становится крайне важным. Каждой женщине следует научиться правильно проводить самодиагностику, делая это как минимум раз в месяц.

Лучшее время для самодиагностики — 6-12 день менструального цикла. Женщинам, которые уже находятся в постменопаузе, рекомендуется выбрать конкретный день для ежемесячного обследования. Начните с внимательного осмотра молочных желез перед зеркалом, обращая внимание на асимметрию, изменения формы и состояния кожи. Далее переходите к пальпации: это лучше делать стоя или лежа, аккуратно прощупывая всю поверхность груди, включая подмышечные зоны.

Признаки, которые должны насторожить:

• боль в молочной железе, не имеющая видимых причин;
• изменение формы груди;
• уплотнения или узелки на ощупь;
• асимметричность молочных желез;
• высыпания на коже;
• выделения из сосков;
• увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине или под ключицей;
• припухлость в плече или области молочной железы;
• втяжение сосков;
• появление ямочек или впадин на молочной железе при поднятии рук.

С возрастом риски развития опухолей возрастают, поэтому важно не только проводить самодиагностику, но и проходить маммографию. Маммография является основным методом выявления форм рака, которые нельзя обнаружить при пальпации. После 40 лет рекомендуется проходить маммографию ежегодно.

Не забывайте о диспансеризации! В рамках этой программы каждый год проводятся осмотры у специалистов, а каждые два года доступно прохождение маммографии молочных желез в двух проекциях. Эти меры направлены на раннее выявление рака груди, что значительно увеличивает шансы на успешное лечение и сохранение качества жизни.

Если вы заметили подозрительные симптомы или изменения, не откладывайте поход к врачу. Онкологические заболевания, выявленные на ранних стадиях, излечимы в 90% случаев.

Профилактика рака молочной железы должна стать частью жизни каждой женщины:

• ведение здорового образа жизни;
• сбалансированное питание;
• более частые роды и длительное грудное вскармливание;
• избегание стрессовых ситуаций.

В настоящее время медицина располагает множеством методов лечения рака молочной железы. Ранее большинство случаев требовало полной масэктомии, однако сегодня предпочтение отдается органосохраняющим вмешательствам. В зависимости от типа опухоли, ее размеров и стадии заболевания могут назначаться:

• лучевая и химиотерапия;
• таргетная и иммунная терапия;
• гормональная терапия.

Также стоит отметить успехи в области реконструкции, что позволяет достигать не только ремиссии, но и эстетически привлекательного результата. Однако успех лечения во многом зависит от самого пациента, который должен поддерживать здоровый образ жизни, регулярно проводить самодиагностику и вовремя обращаться к врачу.

Берегите свое здоровье и делитесь этой информацией с близкими!